肝臓機能改善

セサミンと相性の良いサプリメントは?

セサミンの特徴は抗酸化作用にあります。
活性酸素が体の中にできすぎると、それが体を錆びさせます。
それにより、体の節々に疲れを感じたり、疲れがなかなか回復しなかったりするわけです。

皮膚で言うと、老化につながります。
この活性酸素を食い止めてくれるのが抗酸化作用です。
セサミンはこの点で優れています。

もし、他のサプリメントを摂取する際に考えることができるのが相性になるわけですが、セサミンは独特の働きを持つので、正直、どのサプリメントとも相性がいいのです。
そこで、考えることができるのが、抗酸化作用を働きかける場所です。
セサミンは肝臓の機能を高めるので、二日酔いを解消してくれます。

実はビタミンEもこの抗酸化作用がある栄養素として注目を集めています。
ビタミンEの場合は血管に働きかけてくれます。
また細胞膜にも働きかけると言われています。

この二つを一緒に摂取すれば、同じ効果で違う場所に働きかけてくれるので効果は抜群と言えます。
ここに目をつけてサントリーではいち早くこの二つの栄養素を混ぜてサプリメントとして発売していますし、他のメーカーでもセサミンの特徴を活かして様々な栄養素と織り交ぜて販売しています。
自分の必要に合わせて選ぶことができます。

このページの先頭へ